Salute Metabolica

15 giugno 2020

Metabolismo e Coronavirus

Poche persone, anche se colte, e perfino pochi medici conoscono la centralità delle alterazioni del metabolismo per la salute.  Si crede generalmente che il metabolismo abbia […]
4 maggio 2020

Una mela e un uovo al giorno

Una mela al giorno… e un uovo? Si dice che una mela al giorno… leva il medico di torno; è sapere popolare ma c’è bisogno di certezze […]
3 febbraio 2020

Vivere a lungo e in buona salute

Un sogno che possiamo realizzare seguendo uno stile di vita adeguato I miei pazienti e i miei lettori sanno bene quanta importanza attribuisco allo stile di […]
12 marzo 2019
running

Cos’è e a cosa serve la VO2 Max – Studio e analisi per migliorare la qualità del Metabolismo

La Fitness Cardio-Respiratoria: VO2 max e dintorni Nell’articolo precedente sulla calorimetria ho fatto cenno all’importanza di avere una buona fitness cardio-respiratoria; nell’articolo ho scritto che la […]